黄瓜:清热
木耳:止血
花椒:除湿
1.准备好食材,以备待用。
2.将木耳泡于开水中,约五分钟。
3.将黄瓜洗净切成片放于盘中,姜削皮切成小片,以备待用。
4.将泡好的木耳反复洗净沥干水,撕成小块。
5.锅中倒入适量植物油,将其烧热。
6.当油烧热至八成,放入姜片。
7.随后放入花椒,进行爆香。
8.爆香姜与花椒后,倒入木耳,进行翻炒。
9.翻炒木耳约十秒,倒入黄瓜一同翻炒。
10.当黄瓜木耳炒约30秒后,放入适量盐、十三味香。
11.继续翻炒至盐味香味均匀,即可关火。
12.就这样,美味可口的木耳炒黄瓜便呈上桌子了~
1、用淘米水泡木耳,木耳更香脆。
2、须将木耳沥干水再翻炒,否则容易溅油。
3、翻炒速度要快,使香味均匀的同时避免生锅。
4、最后倒入黄瓜进行翻炒,可保留黄瓜的营养。