打印
  • 用料:

  • 玉米  1根
  • 胡萝卜  半根
  • 青椒  2个
  • 紫甘蓝  1片
  • 花生油  适量
  •  1小勺

小贴士:

1、所有蔬菜粒都切的与玉米粒差不多大小,这样才漂亮 2、按成熟度炒菜,难熟的先下锅 3、注意随意调节火力,以免炒糊 4、蔬菜可换自己喜欢的,还能配点肉末一起炒

做法:

  • 1. 备好食材(玉米已提前剥成粒了)
  • 2. 洗净食材,胡萝卜、青椒、紫甘蓝分别切粒
  • 3. 热锅凉油,先下胡萝卜粒炒片刻
  • 4. 再下玉米粒(这时将灶火调小点,玉米胡萝卜糖分都高,火大易糊)
  • 5. 翻炒片刻后加入一小勺盐,炒匀
  • 6. 随后加入青椒和紫甘蓝粒一起翻炒
  • 7. 快速炒匀所有食材后起锅,装盘