青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.牛干巴切成薄片备用
2.在把干辣椒切半,姜和蒜切丝备用
3.锅内放入适量食用油,待油烧滚在放入准备好的干辣椒蒜和姜翻炒
4.然后在到入准备好的牛肉大火翻炒几十秒,转小火炒
5.利用空隙把青椒切丝
6.差不多的时候放入青椒大火翻炒,炒至青椒变软就可起锅
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