黄油:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
奶油:护眼明目、抗癌防癌
1.将黄油,糖,盐,水放入奶锅煮沸,换小火加入面粉迅速搅拌至不黏锅关火
2.将鸡蛋液分次加入泡芙面糊中,搅拌均匀,用筷子能挑起四厘米长倒三角形为最好,
3.装入裱花袋中,挤出直径两厘米泡芙,烤箱预热200度烤15分钟再转入180度继续烤15分钟上色就可以了,吃的时候打入奶油就ok了
4.用泡芙嘴挤进奶油或是刀切口打进奶油就可以吃了,做了两烤盘,边塞奶油边吃,剩的也不多了ヾ(≧O≦)〃嗷~
若是怕烤的颜色太深可以把温度调低二十度左右时间加长几分钟,那样颜色不会太焦