紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质
猪排骨 | 米粉子 |
生抽 | |
食盐 | 姜末 |
葱、葱末 | |
辣椒酱 | 菜油 |
水 | |
大蒜末 | 花椒面 |
1.猪排骨切块,泡20分钟左右,洗净控干水分待用。
2.加淀粉、料酒、生抽、少许食盐、姜末、葱一起与排骨码料。静置30分钟左右入味,待用。
3.码好料的成品图。
4.米粉子。
5.加入适量的水调和。
6.入码好料的排骨一起和匀,加入少许花椒面调和,待添水量至合适止。图中水量还不足而拍的,水量要充分才行哦!
7.炒制辣椒酱。锅中倒入适量菜油烧开,放入辣酱炒熟就可
8.把调和好的成品,加入辣椒酱拌匀。
9.拌匀的成品。
10.蒸锅打底菜(随自己喜欢放入,也可以不放)。
11.把调和好的成品倒入蒸锅内,上锅蒸制1小时左右即可。
12.大火蒸制20分钟左右,转小火蒸制近1小时左右,表面撒上蒜末、葱末,即可享用。(直径约22cm 蒸锅,蒸好直接呈现给大家的)
此菜做法主要注意
1.关键在于水量的调和上
2.排骨码料食盐量的控制
3.辣酱的炒制
4.别忘了蒜末与蒸肉的搭配,绝佳哦!