蘑菇:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备的蘑菇去根部,撕成小块
2.用热水烫烫,却干水分
3.鸡蛋打入容器
4.加入淀粉,面粉,五香粉,胡椒粉,盐
5.搅拌好
6.热锅凉油
7.将蘑菇放入蛋液
8.放入锅里小火炸熟
9.控掉油分
10.撒上椒盐即可
趁热实用,美美哒享受,很好吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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