紫薯辫子包

紫薯辫子包
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作者:刺泡鱼

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄油:低蛋白质

食材用料

糖粉 45克
酵母 4克
3克
高粉 300克
蜂蜜水 少许

紫薯辫子包的做法

  • 紫薯辫子包的做法图解1

    1.备好所需材料

  • 紫薯辫子包的做法图解2

    2.除黄油以外依次放入紫薯,牛奶,高粉,一边角放盐,一边角放糖,中间放酵母启动揉面程序20分钟

  • 紫薯辫子包的做法图解3

    3.揉20分钟过后,放入25克的黄油再揉30分钟

  • 紫薯辫子包的做法图解4

    4.揉好的面可以拿出来放盆里发酵也好,在面包里发酵也好,等两倍大的时候再整来做

  • 紫薯辫子包的做法图解5

    5.发酵好的面拿出来排气分成大小均匀的长条

  • 紫薯辫子包的做法图解6

    6.头部那里捏紧,随后就可以编辫子了,三条辫子交叉编织,编好以后,尾也捏捏

  • 紫薯辫子包的做法图解7

    7.依次编好的其它的几条辫子,放入烤盘里等着第二次发酵,天冷我们可以借用烤箱发酵功能来发,15到.20分钟就好,发酵的同时放入一小碗水烤箱里,让面包发酵的同时吸上水份,以免吃起来发硬发干不好吃

  • 紫薯辫子包的做法图解8

    8.发酵好的辫子包刷上少许蜂蜜水,这里不刷蛋液,因为吃番薯不能吃鸡蛋,所以换成蜂蜜,蜂蜜和番薯一起吃可以起到润肠作用,放入烤箱120度25分钟,根据自家的烤箱调温,以免烤焦,烤剩5分钟时再刷上少许蜂蜜水,蜂蜜要兑少许水才能刷在面包上

  • 紫薯辫子包的做法图解9

    9.25分钟后出炉就可以开吃了,粗粗的辫子面包看着真好看

  • 紫薯辫子包的做法图解10

    10.一共烤了4条大辫子

  • 紫薯辫子包的做法图解11

    11.成品

本菜谱由刺泡鱼上传

紫薯辫子包的家常做法

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