鸡蛋:养血
菠菜:平肝
南瓜:低蛋白质
1.搅拌蛋黄酱,做法和威风蛋糕一样
2.搅拌蛋白霜
3.翻拌蛋白霜和蛋黄酱
4.按比例倒入纸杯,烤炉170度上下火30分钟。成功率高根本不用理会
5.煮菠菜熟后搅拌变成菜泥,绿色就出来了,和打发的奶油搅拌就是绿色
6.搅拌火龙果变成果泥加入已经打发好的奶油
7.煮南瓜直接压成泥入奶油变绿色
8.挤出裱花,放装饰的草莓和彩色糖果
果泥菜泥都不要放太多,有点颜色就好了。天然色彩有营养又有食欲。对小朋友非常好。纸杯蛋糕也可以不用威风蛋糕的做法,用全蛋的海绵蛋糕也可以,但是我喜欢威风蛋糕的味道。