芹菜:平肝
胡萝卜:健脾
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备所需食材
2.芹菜茎从中间剖开切段
3.胡萝卜改刀切如图所示的粗条
4.蒜苗切段
5.大蒜切片
6.鲜面条加少许食用油,入锅大火上汽后蒸十分钟。
7.炒锅放比平时炒菜稍多油,加热至三成热放入辣椒粉、大蒜片、蒜苗段煸炒出香味。
8.依次加入芹菜、胡萝卜、黑豆芽翻炒入味,加适量盐、五香粉、味精和稍多老抽继续翻炒后加少许清水
9.蒸好的面条用筷子挑散
10.蒸好的面条放入盆中和炒好的菜拌匀,入锅大火继续蒸制十五分钟。
11.香喷喷的卤面出锅了
1.面条拌入适量食用油再蒸制,可使蒸好的面条松散劲道。2.喜欢吃肉的朋友可以放五花肉一起入锅煸炒,那味道也是极好的。
3.这道卤面的制作中盐和老抽的用量可适当增加。菜谱中的调料用量亲们自己斟酌,因为我也不知道具体用量,所以只好写适量了。