香辣烤鱼

香辣烤鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
土豆:和胃
洋葱:杀虫

香辣烤鱼的做法

  • 香辣烤鱼的做法图解1

    1.将草鱼?去麟,去内脏,洗净

  • 香辣烤鱼的做法图解2

    2.将鱼切成花刀

  • 香辣烤鱼的做法图解3

    3.将鱼从中间劈开

  • 香辣烤鱼的做法图解4

    4.放入盐,料酒,葱,蒜,姜腌10分钟左右

  • 香辣烤鱼的做法图解5

    5.烤盘上刷油,放一层洋葱

  • 香辣烤鱼的做法图解6

    6.将鱼放入烤盘,鱼身上刷一层油,放入烤箱220度烤20分钟左右

  • 香辣烤鱼的做法图解7

    7.葱蒜姜切好

  • 香辣烤鱼的做法图解8

    8.小米椒切成段

  • 香辣烤鱼的做法图解9

    9.干辣椒花椒炸好备用

  • 香辣烤鱼的做法图解10

    10.豆角过油炸好备用

  • 香辣烤鱼的做法图解11

    11.香菇焯好备用

  • 香辣烤鱼的做法图解12

    12.杏鲍菇切成片焯好备用

  • 香辣烤鱼的做法图解13

    13.土豆切成片焯好备用

  • 香辣烤鱼的做法图解14

    14.金针菇焯好备用

  • 香辣烤鱼的做法图解15

    15.锅中倒油,放入姜爆香

  • 香辣烤鱼的做法图解16

    16.放入豆瓣酱

  • 香辣烤鱼的做法图解17

    17.煸炒出红油

  • 香辣烤鱼的做法图解18

    18.放入焯好的所有食材,快速翻炒

  • 香辣烤鱼的做法图解19

    19.盛盘备用

  • 香辣烤鱼的做法图解20

    20.将鱼从烤箱中拿出

  • 香辣烤鱼的做法图解21

    21.将炒好的菜均匀撒在烤盘上,浇上炸好的辣椒油,再次放入烤箱,烤5分钟即可

香辣烤鱼的家常做法

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