猪肉:养血
木耳:养血
荷兰豆:利水
馄饨皮 | |
盐 | 生抽 |
味极鲜 | |
1.备好图中食材。肉、姜、葱、荷兰豆洗净,木耳提前泡发洗净。
2.备鸡蛋一个。
3.肉去皮(不要),再和姜一起剁碎。
4.切葱花、(葱白、葱叶分开切)。
5.锅里加适量水烧开,放入荷兰豆、木耳焯水1分钟。
6.捞出过凉水,再控干水分。(木耳要挤去多余的水)。
7.剁碎(小颗粒)。
8.木耳、荷兰豆剁好后,加1汤勺香油(熟植物油)拌匀。
9.取一大点的容器,放入肉馅、木耳荷兰豆、葱白、鸡蛋、料酒、生抽、盐、香油。
10.朝一个方向搅拌,加3汤勺水,分三次加入,搅拌至带劲。
11.装入盘静制一刻钟更入味。
12.备好馄饨皮。
13.备半汤碗水和一根筷子。
14.馅放入馄饨皮中间,用筷子沾湿水,点在馄饨皮边缘。
15.馄饨皮对折呈三角形,筷子沾水,点在筷子指着的位置。
16.馅往里凹。
17.两个角相折即可。
18.折好的一部分。
19.锅里水烧开,加少许盐后,再放入馄饨煮(12个)。
20.取一净碗加入少许香油、味极鲜、醋、葱叶,胡椒粉、紫菜。
21.馄饨汤再次烧开时,加少许煮馄饨的汤在碗里,调匀。
22.馄饨煮至全浮起来,几乎就熟了。(煮的过程水沸腾就倒进半汤碗冷水,沸腾三次后就差不多熟了)
23.馄饨盛入碗,加少许汤拌匀即食。
1、荷兰豆焯过水后,使其煮出来的馄饨馅(荷兰豆),颜色比较翠绿。2、拌馄饨馅时加少许水搅拌,分次添加,一次别太多,做出来的馅更嫩滑不柴。3、煮馄饨时,水开后加冷水再煮开,煮出来的馄饨汤清不糊。4、佐料可随自己添加(如油辣子、花椒粉、鸡精)。