芹菜:平肝
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
泡椒 | |
泡姜 | |
黄牛肉 | 菜油 |
盐 | |
自制豆瓣酱 |
1.牛肉切丝上芡,加上少许盐料酒。
2.芹菜切片
3.青椒切片
4.泡椒,泡姜,剁碎。大蒜切片
5.芡粉,料酒,味精,调匀勾汁
6.油锅烧热8成,把牛肉倒入锅中翻炒
7.过油的牛肉丝捞出备用
8.自制豆瓣酱在油锅炒出颜色,加入泡椒等。
9.炒出泡椒香加入芹菜,青椒
10.最后加入牛肉丝和芡汁
11.装盘
1:牛肉丝过油时,油温要高,动作要快,不然牛丝会老。
2:调汁的糖和醋和芡汁一定要搭配好,不然味道就变了。