青椒:养肝 洋葱:利水 胡萝卜:健脾
1.先把买来的肉煮一下五六分熟
2.洋葱青椒!切丝备用
3.葱切断备用
4.把煮好肉切片
5.一个鸡蛋!再来点面粉
6.把肉放进去搅匀!洒点盐
7.油加热!倒入肉
8.最后加入洋葱和!青椒!忘记拍照了!所以直接上成品图
我再鸡蛋的那个地方!肉有点少!所以有点稀!亲如果做的话!肉肉可以多一点!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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