紫薯圆

紫薯圆
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作者:z燕子

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

紫薯圆的做法

  • 紫薯圆的做法图解1

    1.紫薯去皮蒸熟,趁热加适量白糖,

  • 紫薯圆的做法图解2

    2.用勺子压成泥

  • 紫薯圆的做法图解3

    3.紫薯含的水分少,可以适当加点水揉匀

  • 紫薯圆的做法图解4

    4.这是番薯

  • 紫薯圆的做法图解5

    5.揉成长条,切成小块,喜欢不同形状的可以自己发挥,这里做了长条的和圆的

  • 紫薯圆的做法图解6

    6.水烧开,下锅煮5分钟左右,丸子浮上表面即可出锅。

  • 紫薯圆的做法图解7

    7.煮好趁热过一遍凉水,口感更Q哦。这是洗好了

  • 紫薯圆的做法图解8

    8.我加了鲜奶和西米味道杠杠的

  • 紫薯圆的做法图解9

    9.吃不完的可以放冰箱冷冻哦,随时都可以吃。

  • 紫薯圆的做法图解10

    10.西米

  • 紫薯圆的做法图解11

    11.薏米红豆

小贴士

需要加什么都可以自己弄的

本菜谱由z燕子上传

紫薯圆的家常做法

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