干锅缸豆

干锅缸豆
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作者:叶清秋

健康功效

洋葱:利水

食材用料

缸豆 400克
红辣椒 半个
瘦肉 150克
油,盐,醋 少许
葱姜蒜 少许
料酒,生抽,老抽 少许

干锅缸豆的做法

  • 干锅缸豆的做法图解1

    1.准备食材

  • 干锅缸豆的做法图解2

    2.缸豆折去两头,洗净,切10厘米段

  • 干锅缸豆的做法图解3

    3.锅水开,焯过缸豆

  • 干锅缸豆的做法图解4

    4.肉切片,辣椒,洋葱切丝,葱姜蒜准备

  • 干锅缸豆的做法图解5

    5.锅热油,爆炒肉片,加料酒,生抽,老抽

  • 干锅缸豆的做法图解6

    6.肉变色后,放入姜,蒜,洋葱,煸炒

  • 干锅缸豆的做法图解7

    7.倒入缸豆,不停翻炒

  • 干锅缸豆的做法图解8

    8.直至缸豆皮打皱,快熟时倒入红辣椒丝

  • 干锅缸豆的做法图解9

    9.翻炒一会,调味,用筷子夹出缸豆,红辣椒码齐,倒出肉片,装盘ok

小贴士

缸豆焯水既去*味,也节省时间,干锅一定要放蒜和洋葱,不要加水,一直煸炒出锅,喜欢辣的可以放点朝天椒

本菜谱由叶清秋上传

干锅缸豆的家常做法

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