洋葱:利水
1.准备食材
2.缸豆折去两头,洗净,切10厘米段
3.锅水开,焯过缸豆
4.肉切片,辣椒,洋葱切丝,葱姜蒜准备
5.锅热油,爆炒肉片,加料酒,生抽,老抽
6.肉变色后,放入姜,蒜,洋葱,煸炒
7.倒入缸豆,不停翻炒
8.直至缸豆皮打皱,快熟时倒入红辣椒丝
9.翻炒一会,调味,用筷子夹出缸豆,红辣椒码齐,倒出肉片,装盘ok
缸豆焯水既去*味,也节省时间,干锅一定要放蒜和洋葱,不要加水,一直煸炒出锅,喜欢辣的可以放点朝天椒
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