冬笋:消痰 五花肉:润燥 红椒:开胃、消食
1.五花肉洗净切成薄片 备用
2.冬笋也切薄片 装盘备用
3.姜蒜切碎
4.清水入锅烧开,把冬笋倒入沸水中焯烫3分钟,去除涩味
5.切好的五花肉入油锅翻炒待变色后倒入适量生抽老抽,提味上色 盛出备用
6.油锅烧热后放入切好的姜蒜爆香后,倒入焯水后的冬笋翻炒两分钟,加适量水,然后把五花肉片和红椒圈再一起翻炒两分钟
7.最后再倒适量老抽让冬笋上色,关小火加盐和鸡精调味,装盘上桌
冬笋用开水焯烫一步是为了去除笋的涩味
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