洋葱拌黄瓜

洋葱拌黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
洋葱:杀虫

食材用料

熟黄豆 适量
适量
辣椒面 适量
白芝麻 少许
味极鲜 少许
鸡精 少许

洋葱拌黄瓜的做法

  • 洋葱拌黄瓜的做法图解1

    1.洋葱切丝撒少许盐,双手搓揉片刻

  • 洋葱拌黄瓜的做法图解2

    2.黄瓜拍扁切块,黄豆提前泡好煮熟,都放一大容器

  • 洋葱拌黄瓜的做法图解3

    3.蒜切末

  • 洋葱拌黄瓜的做法图解4

    4.蒜苗切末

  • 洋葱拌黄瓜的做法图解5

    5.蒜末、蒜苗末、辣椒面、白芝麻放菜上面

  • 洋葱拌黄瓜的做法图解6

    6.热油泼制

  • 洋葱拌黄瓜的做法图解7

    7.加盐、醋、味极鲜、麻油、鸡精搅匀

  • 洋葱拌黄瓜的做法图解8

    8.装盘

小贴士

洋葱用盐揉搓更入味,黄豆可改为煮花生米或其它喜欢的菜。

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洋葱拌黄瓜的家常做法

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