茼蒿:低蛋白质
1.准备好食材茼蒿和蒜瓣
2.大蒜切片备用
3.茼蒿洗净,切段备用
4.锅中放入少量油,加蒜片爆香,加入茼蒿一起炒
5.茼蒿炒制变软,加入食盐和味精调味,关火
6.装盘即可享用素素的绿叶菜。
学做饭最快的方法,从用对酱油开始
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