料酒:低蛋白质
1.备好图中食材。豌豆1汤碗,肉末半汤碗、火腿肠2根、蒜2瓣。
2.红辣椒半个。
3.火腿肠、红辣椒切丁,蒜切粒。
4.肉末里加入料酒、生抽拌匀。
5.锅里放适量水烧开,倒入豌豆煮熟。
6.捞出控干水备用。
7.锅里放油烧热,倒进肉末煸炒变色。
8.加进红辣椒丁,蒜粒炒出香味。
9.倒进煮熟的豌豆、火腿丁、白糖翻炒。
10.加盐炒匀。
11.盛出装入盘、即食。
1、煮豌豆时可煮至自己喜欢的软硬程度。2、口味重一些的可添加胡椒粉和鸡精炒出来也好吃。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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