蒜焖鹅

蒜焖鹅
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作者:币币

健康功效

蒜苗:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

一只
玉米油 适量
适量
适量

蒜焖鹅的做法

  • 蒜焖鹅的做法图解1

    1.准备鹅一只,将鹅斩块

  • 蒜焖鹅的做法图解2

    2.将鹅飞水。

  • 蒜焖鹅的做法图解3

    3.准备好生姜,蒜苗,切断

  • 蒜焖鹅的做法图解4

    4.锅烧干,将生姜,蒜苗(是前面白色部分,叶子最后再放)下锅爆香

  • 蒜焖鹅的做法图解5

    5.生姜和蒜的香味出来,再加少少油下去,会更香,把这些生姜和蒜往锅周边搽一遍,目的是使锅都有生姜和蒜的香味

  • 蒜焖鹅的做法图解6

    6.将鹅倒入锅,翻均匀,让它受热,保持十分钟左右,中途要翻下。

  • 蒜焖鹅的做法图解7

    7.翻炒十分钟左右,鹅的油分已出来,翻均匀,加盐,酱油调味,翻均匀

  • 蒜焖鹅的做法图解8

    8.调好味后,再翻炒几分钟,就加适量的水,没过鹅肉。加盖大火焖

  • 蒜焖鹅的做法图解9

    9.焖了20多分钟,差不多焖到没水份,还有一点汁就可以了,加剩下蒜叶

  • 蒜焖鹅的做法图解10

    10.搅拌均匀,起锅即可。装盘。香喷喷的鹅肉。!

小贴士

记住是大火焖,我全程都是大火。

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蒜焖鹅的家常做法

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