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果蔬蛋炒饭的做法
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用料:
火腿肠
1根
梨
半块
油菜心
5条
鸡蛋
2个
大蒜
2瓣
花生油
少量
酱油
少许
盐
小半茶匙
小贴士:
1)米饭炒得要想金黄,鸡蛋必须要是农家走地鸡的鸡蛋
2)最后下梨丁炒,一定不能炒过久,否则影响口感
做法:
1.
将鸡蛋打碎花,往鸡蛋中加少量酱油,拌匀备用
2.
火腿肠切丁,备用
3.
梨切丁,油菜心切丁,蒜切末,备用
4.
起油锅,将火腿肠爆香,盛起备用
5.
取一大碗米饭倒入锅内翻炒
6.
倒入鸡蛋,快速翻炒,尽量粒粒米饭粘上蛋液
7.
放油菜心入饭中炒熟
8.
大火腿肠,放盐入味
9.
最后放入梨子丁翻炒一会,起锅