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豆角木耳炒鸡蛋
健康功效
豆角:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
豆角木耳炒鸡蛋的做法
![豆角木耳炒鸡蛋的做法图解1]()
1.将豆角洗净，去筋
![豆角木耳炒鸡蛋的做法图解2]()
2.将木耳泡发二十分钟
![豆角木耳炒鸡蛋的做法图解3]()
3.将豆角切丝
![豆角木耳炒鸡蛋的做法图解4]()
4.将木耳切丝
![豆角木耳炒鸡蛋的做法图解5]()
5.将鸡蛋打匀，加少许盐
![豆角木耳炒鸡蛋的做法图解6]()
6.放油，锅热后放入翻炒十分钟出锅
![豆角木耳炒鸡蛋的做法图解7]()
7.成品图
小贴士
木耳可以软化血管
豆角木耳炒鸡蛋的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将豆角洗净，去筋
2.将木耳泡发二十分钟
3.将豆角切丝
4.将木耳切丝
5.将鸡蛋打匀，加少许盐
6.放油，锅热后放入翻炒十分钟出锅
7.成品图
木耳可以软化血管
