油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:消肿
香菇:健脾
百叶包肉食材: | |
红烧用食材: | |
百叶包肉 | |
以下均为红烧用料: | |
清水 | |
食盐 | |
1.猪肉,油菜,香菇,生姜全部切成末,和百叶皮做成百叶包肉。具体做法详见之前“百叶包肉”的菜谱。将冰冻后的百叶包肉拿出,自然解冻。
2.生姜切丝,香葱切段,备用。起锅,倒入适量的食用油,加姜丝爆香。
3.将百叶包肉开口朝下码入锅中稍稍煎一会。
4.适时翻面,待百叶皮衣呈现金黄色。
5.加适量的清水,稍稍翻动百叶包肉。水量以盖过百叶包肉一半即可。
6.加一勺料酒、两勺酱油、一勺白糖。稍稍翻动。
7.再加一勺食盐。翻动一会,使汤汁混合。开大火煮。
8.大火煮沸大约10分钟。百叶包肉一面已上色。
9.给百叶包肉翻个面,使另一面也上色入味。
10.差不多煮10分钟左右,加入半勺味精提鲜。再焖5分钟。
11.加入适量的葱段。
12.翻炒片刻,使葱段断生。
13.收汁,出锅。
14.装盘,锅内余下的酱汁均匀浇在百叶包肉上。
15.可以再撒上一些葱段点缀。这样会更有食欲。
16.红烧百叶包肉。百叶的豆皮香裹着肉馅味,又吸收了红烧酱汁的美味。食欲大开,慢慢享用吧。
1、百叶包肉里的肉馅可以根据喜好自己调制。
2、传统的百叶包肉,用百叶包好后,要用棉线活结扎好,保证煮的时候不会散,煮熟吃的时候一抽绳子就散了。这里我是提前做好的百叶包肉,然后稍微加工成半熟,已经定型不会散,所以不需要用到棉线了。
3、百叶包肉可以多做些,做好稍微蒸一会断生后可以冰冻在冰箱里,要吃的时候再拿出来加工,非常方便。不管用来蒸着吃,煮汤,还是红烧,味道都很不错。
4、最后的汤汁里可以加一些水淀粉勾芡,再浇到百叶包肉上,汤汁会更加清亮可口。