青椒鱿鱼

青椒鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:活血化瘀

青椒鱿鱼的做法

  • 青椒鱿鱼的做法图解1

    1.食材处理,把青椒和鱿鱼洗净!

  • 青椒鱿鱼的做法图解2

    2.把鱿鱼切刀花,放进盘中

  • 青椒鱿鱼的做法图解3

    3.热锅,倒入适量的油,放入蒜头爆香,然后依次倒入青椒和鲜鱿鱼翻炒,快熟时放盐就ok了。

小贴士

1、切鱿鱼时,刀应斜着切,鱿鱼才会卷成花卷

本菜谱由玉芬小公主上传

青椒鱿鱼的家常做法

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