鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
低筋面粉 | |
玉米油 | |
泡打粉 | |
塔塔粉 | 淡奶油 |
1.准备好食材。
2.取两个干净无油的盆,把蛋清和蛋黄分离出来。
3.蛋黄用手动打蛋器打散后加入牛奶、玉米油和20克糖搅打均匀。
4.把低筋面粉、可可粉和泡打粉混合均匀。
5.筛入蛋黄中。
6.搅拌均匀备用。
7.蛋白中加入少许塔塔粉和30克糖。
8.用电动打蛋器打至粘稠后,再加入剩下的30克糖。
9.继续打至湿性发泡,即提起打蛋器带出的蛋白尖呈钩状。
10.取三分之一蛋白霜放入可可蛋黄糊中。
11.翻拌均匀。
12.再把剩下的蛋白霜都倒入盆中,快速翻拌均匀。
13.烤箱180度预热,烤盘铺锡纸,把拌好的面糊倒入烤盘内刮平表面。
14.用力震几下烤盘,放入中层烤20分钟。
15.烤好后取出烤盘,把烤网覆盖在上面。
16.翻面后把烤盘拿下来。
17.再轻轻揭掉锡纸。
18.再把锡纸盖回蛋糕表面,把蛋糕翻过来,拿掉烤网晾凉。
19.淡奶油加入糖。
20.用打蛋器打至粘稠有纹理的状态。
21.均匀的涂抹在蛋糕上面。
22.用擀面杖反方向卷起下面的锡纸推动蛋糕卷起来。
23.把蛋糕卷好后两边包严,放入冰箱冷藏一小时以上定型。
24.切块食用。
请根据自家烤箱脾气来掌握时间和温度,谱子里的仅作为参考。蛋糕卷里也可以涂抹果酱,随个人喜好。