鸡蛋:护眼明目
1.准备面粉
2.三个鸡蛋
3.把以上食材都和蛋黄混合搅拌均匀了,蛋白用打蛋器打发,最后全部混合了,放在电饭煲按煮饭键或者蛋糕键就可以了
4.还不错
5.这是加了点果酱
这个步骤有些少,中间打发蛋白的没有拍上,大家凑合看吧,希望大家喜欢,或者给点意见
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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