虾米:护眼明目、抗癌防癌、护眼明目
1.超市卖的袋装的,散称的都可以!(要买干净一点的,省的洗了)
2.放入平底锅,干焙小火慢慢翻炒!
3.干焙好的(手捏即碎即可)
4.料理机打碎
5.料理机再打3秒钟便可以了!
6.打好的!
7.刚好家里有以前放黑胡椒粉的空瓶子,正好装了满满一瓶!
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