猪蹄:补血 胡萝卜:清热解毒 排骨:保护神经系统
1. 胡萝卜、莲藕切块,和猪蹄等大或略小即可
2.猪蹄焯一下,冷水下猪蹄。可放姜片或少许料酒去腥。
3. 猪蹄焯好后就和事前切好的胡萝卜、莲藕一块放入高压锅中,水没过食材即可。放入料酒和姜片,选“炖汤”一档
4.汤炖好后再放适当的盐
有玉米棒可以放玉米棒,我家玉米没了,要不然放点玉米棒汤会更香的ヾ(≧O≦)〃嗷~
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