鸡蛋:养血
黄油:低蛋白质
1.准备好所有食材
2.黄油切块隔碗化开
3.鸡蛋打散加入一勺蜂蜜搅匀
4.塞入所有的粉类
5.搅拌均匀
6.加入凉透的黄油和成光滑面团
7.取一小块搓条用刮刀切小段
8.揉成团放在铺了油纸的烤盘上
9.烤箱上下管175度提前预热5分钟以上,烤盘放入烤箱中层8分钟左右,菠萝豆底部呈微黄关烤箱,不要马上拿出,待自然降温凉了以后取出食用即可!
10.成了
1:甜度也可根据自己喜好适量调整;
2:有耐心的话可以尽可量的搓小点,时间短也好熟;
3:烤的时间根据自家烤箱的脾气而定,淀粉最好用 马铃薯淀粉!因为超市卖的菠萝豆大多写的马铃薯淀粉。