蒜蓉红烧带鱼

蒜蓉红烧带鱼
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作者:小花儿18

健康功效

带鱼:补虚
鸡蛋:养血
醋:补血、低蛋白质

蒜蓉红烧带鱼的做法

  • 蒜蓉红烧带鱼的做法图解1

    1.带鱼切段,加盐腌制二十分钟

  • 蒜蓉红烧带鱼的做法图解2

    2.先裹上鸡蛋液,在裹面粉

  • 蒜蓉红烧带鱼的做法图解3

    3.将裹好鸡蛋液和面粉的带鱼断放进油锅炸至金黄

  • 蒜蓉红烧带鱼的做法图解4

    4.炸至金黄的带鱼断

  • 蒜蓉红烧带鱼的做法图解5

    5.然后令起锅少许油放入蒜蓉,放入炸好的带鱼加水,少许生抽,盐,醋,味精,出锅

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蒜蓉红烧带鱼的家常做法

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