鸡蛋:润燥
蜂蜜:润肠
1.准备好所有的主辅料。
2.蛋清分离,蛋黄放到无油无水干净的盆中。
3.蛋清放到另一个盆中,准备打发。
4.蛋黄中先加入白砂糖,搅拌均匀。
5.再加入玉米油、牛奶、蜂蜜,搅拌均匀。
6.加入过筛面粉,搅拌均匀。不要快速搅拌,避免起筋。
7.搅拌成均匀溶液,无块状沉淀。
8.开始制作蛋清部分,用电动打蛋器低速打发,起大泡后加入三分之一白砂糖。
9.中档继续打发,气泡细小并且蛋清体积膨胀至两倍,再加入三分之一白砂糖。
10.蛋白细腻均匀,能拉起小角但是站不住,加入第三次白砂糖。
11.蛋白体积膨胀,出现规律脉络,并且能站起小角不倒下,就打发好了。
12.取三分之一蛋白倒入蛋黄中,上下翻拌均匀,不要搅拌,要翻拌。
13.倒入剩下蛋白部分,继续翻拌,直至全部均匀。
14.将翻拌均匀的液体倒入模具中,使劲向下垂直落地,在桌子上震动几下,震出空气。
15.预热后的烤箱,180度,三十分钟。中间注意观察,不要开烤箱门,避免进入空气。
1.一共震动两次,烤前倒入液体,要震一次,逼出空气。烤完后正面震动一下,震出热气,迅速倒扣,放凉。
2.烤箱脾气各家都不一样,温度和时间还是得自己摸索。