拌菠菜

拌菠菜
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作者:代名词

健康功效

菠菜:润燥
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蒜泥 适量
适量
鸡精 少许(可不要)

拌菠菜的做法

  • 拌菠菜的做法图解1

    1.菠菜洗净,蒜捣泥

  • 拌菠菜的做法图解2

    2.热水烧开,加入菠菜

  • 拌菠菜的做法图解3

    3.煮至如图即可捞出沥干待用

  • 拌菠菜的做法图解4

    4.热锅热油下蒜泥煸香

  • 拌菠菜的做法图解5

    5.蒜煸香,倒在菠菜上,加盐,酱油,鸡精拌匀就可以了

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拌菠菜的家常做法

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