白萝卜:化痰 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.白萝卜削皮切块备用。
2.骨头洗净汆水去血水。
3.姜去皮切片。
4.锅里加水,将骨头,姜片,红枣一起放进去。开大火煮。
5.水煮开后放进白萝卜,中小火煮。
6.一个小时左右就行了,然后将胡椒粉放下去煮一会就开喝了。
听说骨头要去血水煮汤比较好喝(⊙o⊙)哦(⊙o⊙)哦(⊙o⊙)哦╭(╯ε╰)╮
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