竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤

竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤
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作者:七埰杺靈

健康功效

胡萝卜:健脾

食材用料

猪扇骨 一斤
竹蔗 一段
适量

竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤的做法

  • 竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤的做法图解1

    1.食材

  • 竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤的做法图解2

    2.竹蔗(甘蔗)去皮、斩段、破开、洗净,胡萝卜去皮,洗净,切块,莲藕出皮,切块。生姜切片

  • 竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤的做法图解3

    3.猪扇骨放入少量水,煮开后转小火(如有浮沫要撇干净)捞出

  • 竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤的做法图解4

    4.把食材放锅里放水

  • 竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤的做法图解5

    5.文火煲2小时可饮用

小贴士

选用猪扇骨因为扇骨肉嫩而且不肥

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竹蔗胡萝卜莲藕猪扇骨汤的家常做法

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