黑豆:活血
1.鸡脚洗干净,去“指甲”
2.锅中加入适量的清水,大火煮开,放入鸡脚,煮1分钟
3.取出,用清水冲洗干净污血。
4.这是黑豆,眉豆
5.用清水泡5分钟
6.桂圆,去壳
7.把鸡脚放入电饭锅
8.加入黑豆,眉豆,姜。
9.加入适量的清水,炖上一个小时。
10.先来张萌萌的摆图
11.再来个近距离的,满满的胶原蛋白?
可以根据个人口味把黑豆换成花生
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