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平菇白菜鸡血汤
健康功效
平菇:低蛋白质
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
平菇白菜鸡血汤的做法
![平菇白菜鸡血汤的做法图解1]()
1.准备好食材
![平菇白菜鸡血汤的做法图解2]()
2.锅内加水，直接把鸡血放入用冷水煮
![平菇白菜鸡血汤的做法图解3]()
3.煮熟捞起来过下凉水待用
![平菇白菜鸡血汤的做法图解4]()
4.锅加热放适量油，盐把白菜放入炒几下
![平菇白菜鸡血汤的做法图解5]()
5.把瘦肉倒入
![平菇白菜鸡血汤的做法图解6]()
6.迅速翻炒几下
![平菇白菜鸡血汤的做法图解7]()
7.加入适量的水把姜片放入加少许，油和盐，煮开
![平菇白菜鸡血汤的做法图解8]()
8.水开后倒鸡血
![平菇白菜鸡血汤的做法图解9]()
9.加入平菇
![平菇白菜鸡血汤的做法图解10]()
10.在把汤水煮开后平菇熟了就好了
![平菇白菜鸡血汤的做法图解11]()
11.装盘就可以食用了
小贴士
白菜和瘦肉只是和油盐炒几下就可以加水了，不必炒熟，这样在加水入味点，放平菇后汤水开了就熟了，不要煮太久哦，不然肉老了就不好吃了
平菇白菜鸡血汤的家常做法
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