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  • 用料:

  • 鸡蛋  2个
  • 苦瓜  1条
  •  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

切薄片的苦瓜用盐腌10分钟、10分钟后过清水、然后用手挤干水分、因为揉擦过的苦瓜吃起来不脆、腌过的苦瓜就不用焯水(飞水)、焯水过的苦瓜就不用腌了、目的就是去掉它的苦涩味。

做法:

  • 1. 材料鸡蛋、苦瓜、姜
  • 2. 苦瓜挖去内瓤
  • 3. 苦瓜切成片
  • 4. 撒上盐拌匀腌一会
  • 5. 姜去皮切丝
  • 6. 鸡蛋打入碗里、搅匀
  • 7. 用盐腌过的苦瓜过清水、挤干水分
  • 8. 锅烧热、放鸡蛋液煎熟
  • 9. 装碟待用
  • 10. 锅烧热放油、放姜
  • 11. 放苦瓜翻炒片刻
  • 12. 放鸡蛋、盐、翻炒
  • 13. 出锅
  • 14. 成品