豆豉蒜蓉辣椒酱

豆豉蒜蓉辣椒酱
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作者:Jan_娟_

健康功效

豆豉:透疹
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

朝天椒 适量
适量(不要太多)
花椒麻椒 适量

豆豉蒜蓉辣椒酱的做法

  • 豆豉蒜蓉辣椒酱的做法图解1

    1.辣椒清洗干净,大蒜剥皮,剁碎备用

  • 豆豉蒜蓉辣椒酱的做法图解2

    2.阳江豆豉剁碎备用

  • 豆豉蒜蓉辣椒酱的做法图解3

    3.花椒麻椒用擀面棍撵开

  • 豆豉蒜蓉辣椒酱的做法图解4

    4.先烧热锅,把花椒麻椒煎香,再把花椒麻椒粒隔调,只留香油

  • 豆豉蒜蓉辣椒酱的做法图解5

    5.热好油后加入蒜,辣椒,豆豉,用勺子不停地翻炒,把辣椒里的水分炒干为止,再加入适量盐和酱油继续翻炒几分钟即可。

小贴士

火不要太大,慢火炒,味道就出来了。

本菜谱由Jan_娟_上传

豆豉蒜蓉辣椒酱的家常做法

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