鲫鱼:和胃 醋:补血、低蛋白质
1.买时杀好了,在将鲫鱼肚中黑膜清洗干净打上花刀撒少盐腌一下备用
2.在将葱蒜切末备用
3.冻豆腐切片备用
4.坐锅热油下鱼煎制
5.待一面煎好反另一面煎制
6.两面煎好将蒜放入爆香
7.在加适量清水在加少许醋
8.煮制汤变白将沫子撇掉
9.在将冻豆腐放入
10.大火煮开,放入适量盐调味准备出锅
11.最后撒上香葱就ok啦
冻豆腐是用水豆腐提前冻的,也可以用老豆腐,(因为我比较喜欢水豆腐)因为是晚上吃的所以没放姜,如果是中午吃就可以放是姜丝
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