香菜:护齿、低蛋白质
1.准备好食材,萝卜削皮,香菜去梗,骨头泡去血水备用…
2.骨头冷水下锅,水开绰水洗干净,然后用高压锅加水压30分钟,做成骨头汤…
3.萝卜用削皮刀削成薄块,很薄的薄片后备用
4.骨头汤好后开盖后,倒入萝卜薄片,大火煮开…
5.大火煮开转中火煮十分钟,放入适量盐调味…
6.最后撒入切好的香菜末就可以了…
7.一碗营养丰富且清淡的萝卜骨头汤就做好了…
这道汤十分简单,没有特别注意的,特别清甜,不用放鸡精调味了!
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