平菇:低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.肉切片,放适量盐,淀粉腌制
2.平菇洗净撕成小块
3.葱姜蒜切好备用
4.热锅,放适量的猪油
5.加入姜蒜爆香
6.放入平菇翻炒
7.加入清水,煮沸
8.放入肉片,加入适量的盐
9.起锅,撒上葱花,就ok了
我不喜欢放味精,鸡精,喜欢的朋友可以适量的放点
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