土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒
1.胡萝卜和土豆洗净去皮。
2.分别切成小块或小丁。土豆要用水浸泡过水,去除表面上的淀粉。
3.把调料均等量放入土豆块和胡萝卜块中。
4.在依个人口味放入甜辣酱。(不喜欢的可以不放)
5.烤盘上铺锡纸,把胡萝卜块和土豆块码匀。烤箱200度45分钟即可。
6.食用时蘸取番茄酱,酸甜可口的。主食、零食均可哦。
1、为了容易烤熟,可以尽量切的小点。2、烤箱温度和时间请按自家烤箱脾气设定。
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