粉丝:补血、低蛋白质
豌豆尖:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材,以备待用。
2.将粉丝泡于开水中,约五分钟。
3.将豌豆尖反复洗净,放于盘中,以备待用。
4.锅中倒入适量清水,将其烧开。
5.将泡好的粉丝反复洗净沥干水,切一半,便于夹食。
6.水烧开后,倒入粉丝进行煮。
7.粉丝煮越2分钟,倒入豌豆尖。
8.随即加入适量芝麻油、盐,少量鸡精,均匀搅拌。
9.味道均匀后,关火盛入碗中,就这样,豌豆尖粉丝汤便做好了,趁热吃吧~
粉丝与豌豆尖的时间不宜煮得过长,整个煮的时间最好不要超过五分钟。