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豆腐火锅
健康功效
海带:消痰
排骨:保护神经系统
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
豆腐火锅的做法
![豆腐火锅的做法图解1]()
1.熬排骨汤备用
![豆腐火锅的做法图解2]()
2.材料洗净备用
![豆腐火锅的做法图解3]()
3.熬好的排骨汤倒入电锅里，加入酥肉、杏鲍菇、海带、火腿肠继续煮熟即食
![豆腐火锅的做法图解4]()
4.和火锅一样，爱吃什么菜煮什么菜
![豆腐火锅的做法图解5]()
5.最重要的炒酱，待锅热了过后放菜油，待菜油熬熟后放入豆瓣酱煎炒熟，放点葱花
小贴士
孕妇就不要吃酱了，多喝豆花汤，豆花汤虽然有点苦涩，但孕妇喝就好，清热去火。
豆腐火锅的家常做法
（全部）
海带:消痰
排骨:保护神经系统
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.熬排骨汤备用
2.材料洗净备用
3.熬好的排骨汤倒入电锅里，加入酥肉、杏鲍菇、海带、火腿肠继续煮熟即食
4.和火锅一样，爱吃什么菜煮什么菜
5.最重要的炒酱，待锅热了过后放菜油，待菜油熬熟后放入豆瓣酱煎炒熟，放点葱花
孕妇就不要吃酱了，多喝豆花汤，豆花汤虽然有点苦涩，但孕妇喝就好，清热去火。
