猪油:抗癌防癌
面粉(水油面团) | 猪油(水油面团) |
水(水油面团) | 绿豆沙馅 |
抹茶 | 熟面粉(油酥) |
1.油酥面团原料称好,放在一起
2.水油面团称重放在一起
3.准备好豆沙馅,油酥面团和好待用
4.水油抹茶面团和好待用
5.水油抹茶面团分成三等份
6.油酥面团分成三等份
7.取一块水油抹茶面团按扁,中间放一块油酥面团,用习惯的方式包好封好口
8.三份面团都包好
9.取一块擀成长舌面片
10.卷起
11.卷成长条形
12.按扁再继续擀开成长舌形面片,再卷起
13.三份面团都依次擀开卷起两次,做成长条面团待用
14.每份从中间切开,分成六等份,切面朝上
15.豆沙馅分成六等份(绿豆泡开,按1:6加水,锅开转微火煮至熟烂,捞出,用料理打碎,用炒锅放糖小火炒至水气蒸发成绿豆沙馅)
16.取一份面团,按扁,擀成皮子
17.面皮反过来,用背面包住绿豆沙封口
18.封口,在手心团圆
19.依次包好所有面团
20.烤箱预热180℃,烤盘铺锡纸,将抹茶绿豆酥胚子码入盘中
21.180℃,烤制30分钟出炉
22.浓情版的抹茶绿豆酥
23.晾凉享用最佳
烤制温度仅供参考
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