羊肉沫炒饭

羊肉沫炒饭
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作者:蕾籽小厨

健康功效

羊肉:补肾壮阳
红萝卜:低蛋白质
米饭:低蛋白质

羊肉沫炒饭的做法

  • 羊肉沫炒饭的做法图解1

    1.备好材料.

  • 羊肉沫炒饭的做法图解2

    2.羊肉剁成肉沫,用油、盐、生抽、生粉、孜然粉腌30分钟.蒜头拍扁,蒜白切丁,红萝卜切丁.

  • 羊肉沫炒饭的做法图解3

    3.米饭煲好,备用.

  • 羊肉沫炒饭的做法图解4

    4.蒜白炒熟备用.

  • 羊肉沫炒饭的做法图解5

    5.热锅热油,下蒜头炒香,倒入羊肉沫炒香炒熟.

  • 羊肉沫炒饭的做法图解6

    6.加入红萝卜丁炒3分钟.

  • 羊肉沫炒饭的做法图解7

    7.加入米饭,炒匀.

  • 羊肉沫炒饭的做法图解8

    8.调入适量生抽炒匀.

  • 羊肉沫炒饭的做法图解9

    9.倒入蒜白炒匀,关火,美味炒饭完成了!

小贴士

煲米饭时水量要比平时少些,滴几滴油,这样煲出来的饭会香滑爽口.

本菜谱由蕾籽小厨上传

羊肉沫炒饭的家常做法

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