米饭:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材:剩米饭、番茄汤拌的米饭、胡萝卜、波力海苔、枸杞。
2.带上一次性手套,挖一大块拌过番茄汤的米饭滚成圆形,制作成圣诞老人的头。
3.再弄少许白米饭紧贴住,制作成圣诞老人的白头发。
4.胡萝卜切宽片,制作成圣诞老人的红帽子。
5.再弄一小块白米饭滚成圆形,制作成圣诞老人的帽子穗。
6.少许白米饭揉成月牙形,制作成圣诞老人的白色眉毛。
7.番茄汤米饭滚成圆球,制作成圣诞老人的大鼻子,海苔剪成圆形,放在眉毛下面。
8.枸杞放在鼻子下面,当成圣诞老人的嘴巴。
9.剩下的白米饭全部匀称的铺在脸型下面,圣诞老人的胡须就制作好了。
带着一次性手套再制作,干净,能吃能玩。