韭菜:温中行气 鸡蛋:养血 粉丝:补血、低蛋白质
1.鸡蛋在平底锅中摊薄,切碎。
2.韭菜控干水份,切碎。
3.香菇切碎。
4.混合馅料…
5.擀皮。
6.包饺子。
7.美味。
8.素饺子很清淡。
煮饺子时,锅里放点盐,不容易沾。盛饺子时,控干水份。额外再喝点饺子汤,原汤化原食。哈。
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