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汉堡
健康功效
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥
汉堡的做法
![汉堡的做法图解1]()
1.汉堡面包片2个
![汉堡的做法图解2]()
2.放少量油热油锅，放面包片煎热一下，装盘。再倒进油，把鸡蛋煎好，备用
![汉堡的做法图解3]()
3.培根切片清蒸下，这样培根会比较软
![汉堡的做法图解4]()
4.西红柿切片
![汉堡的做法图解5]()
5.面包片底片先放，再放西红柿
![汉堡的做法图解6]()
6.放培根再放萨拉酱
![汉堡的做法图解7]()
7.再放上鸡蛋
![汉堡的做法图解8]()
8.放萨拉酱再放培根
![汉堡的做法图解9]()
9.最后盖上面包片顶盖，再冲2杯牛奶，早餐就完成啦
汉堡的家常做法
（全部）
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
西红柿:生津止渴
鸡蛋:润燥
1.汉堡面包片2个
2.放少量油热油锅，放面包片煎热一下，装盘。再倒进油，把鸡蛋煎好，备用
3.培根切片清蒸下，这样培根会比较软
4.西红柿切片
5.面包片底片先放，再放西红柿
6.放培根再放萨拉酱
7.再放上鸡蛋
8.放萨拉酱再放培根
9.最后盖上面包片顶盖，再冲2杯牛奶，早餐就完成啦
