炸猪排

炸猪排
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作者:明珠郎2

健康功效

番茄酱:低蛋白质

食材用料

里脊肉 适量
面包糠 适量
适量
白胡椒粉 适量

炸猪排的做法

  • 炸猪排的做法图解1

    1.准备好里脊肉、面包糠、鸡蛋

  • 炸猪排的做法图解2

    2.里脊肉半厘米厚,平铺在菜板上,用菜刀刀背均匀的剁肉,剁完一面把肉翻过来剁另一面,这样做是为了砍断肉的经脉,吃起来口感更好

  • 炸猪排的做法图解3

    3.用手沾点温水给肉按摩一下,接着均匀的在肉的两面撒上盐和白胡椒粉,晾一会儿

  • 炸猪排的做法图解4

    4.把肉放进搅拌好的蛋液里浸一下,然后放进面包糠里滚一遍

  • 炸猪排的做法图解5

    5.把4重复一次,也就是说,蛋液要沾2次,面包糠也要滚2次

  • 炸猪排的做法图解6

    6.平底锅烧油,然后改成小火放进猪排,中途要翻几下,炸成微微的焦黄色就可以啦

  • 炸猪排的做法图解7

    7.可以切一下沾番茄酱吃,也可以沾其他的酱料吃,看个人口味

小贴士

不要吃太多了哦

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炸猪排的家常做法

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